Vandreture med YourNextStep – Hvor langt vil du gå?

Uanset om det er et par timer eller en hel uge – så har jeg sat rammerne for en optimal vandretur. Du skal bare sætte den ene fod foran den anden og fokusere maksimalt på den fantastiske natur, dine indsigter, erkendelser og den transformerende proces.

WALK'N REFLECT

– kom med ud og gå

Turene går som regel i den skønne natur langs Odense Å. Vi starter og slutter i Munke Mose.

 

SVANNINGE BAKKER

– en heldags vandretur

Kom med ud og vandre med Michael Fjeldgaard på en heldags vandretur i de betagede Svanninge Bakker

TRAMUNTANABJERGENE

Vandreretreat på Mallorca

Livsforandrende vandretur og en faciliteret proces. Hvor står du i dit liv lige nu og hvor vil du gerne hen?

Walk’n Reflect

Turene går som regel i den skønne natur langs Odense Å. Turene er af varierende længde mellem 8 km og 14 km. Vi går i et let vandretempo med plads til samtale og refleksion.

Du skal selv medbringe vand, frugt, nødder eller andet du har brug for på en god vandretur.

 

Walk'n Reflect

Turene bliver annonceret løbende på YourNextSteps Facebook side

Vandretur med udesidning i de Sydfynske Alper

Tag med på en vandretur i den smukke natur i Svanninge Bakker og Svanninge Bjerge. Turens primære fokus er stilhed, langsomhed og refleksion

Vi vandrer gennem storslået natur, hilser på kvæget der bor i området og bevæger os gennem kuperet terræn til Fyens 4. højeste punkt, Lerbjerg på 126 meter. Her finder vi et godt sted til en times udesidning. På en god dag med klart vejr er der en fantastisk udsigt over det Sydfynske Øhav.

Efterfølgende vender vi tilbage til udgangspunktet – deler måske vores oplevelser i naturen mens vi får noget varmt at drikke – inden vi igen skilles.

Vi mødes på parkeringspladsen ved Restaurant Skovlyst, Odensevej 169, 5600 Faaborg, hvor vi også slutter turen.

Hvad er udesidning?
Udesidning er en oldnordisk tradition – en slags udendørs meditation for at komme i kontakt med det hinsides og finde mod, svar og indsigt. Udesidning er praktiseret i mange gamle kulturer overalt i verden og har shamanistiske rødder.

Hjemmefra medbringer du et spørgsmål som du ønsker naturens hjælp til at finde svar på.

Området
Svanninge Bakker er sammen med Svanninge Bjerge og Sollerup Skov, det største sammenhængende skov- og naturområde på Fyn. Det dækker ca. 1.000 hektar. De Sydfynske Alper er et af de mest besøgte naturområder på Fyn.

Medbring
Varmt tøj, regntøj/regnslag, et tæppe/sovepose til den time hvor du skal sidde stille, siddeunderlag, pandelampe, eventuelt noget varmt at drikke. Der serveres suppe som afslutning på turen. Og du får en vand med til turen.

 

Vandretur med udesidning i de Sydfynske Alper

Dato: Lørdag den 16. februar 2019 fra kl. 11:00 til 15:00
Niveau: Alle kan være med
Pris: Gratis

(Turen gennemføres ved 6 eller flere tilmeldte)

1 dags vandretur i de Sydfynske Alper

Kom med ud og vandre på en heldags vandretur i de betagede Svanninge Bakker, som giver dig mulighed for at reflektere på dit liv og forhøje din livskvalitet.

Alt du skal fokusere på, er dig selv. Jeg faciliteter turen- og guider dig igennem vandreturen med fokus på DIG. Vi kommer både til at gå i stilhed, med snak og lidt tempo og også et helt roligt tempo. Omkring middag holder vi frokostpause med en lækker, sund sandwich og frugt og så går turen videre igennem de betagende Svanninge Bakker.

Turen starter og slutter på parkeringspladsen ved Restaurant Skovlyst, Odensevej 169 5600 Faaborg og går igennem Svanninge Bakker og Svanninge Bjerge. Vi kommer igennem storslået naturområder med kær, moser og et kupereret landskab og varieret natur.

Svanninge Bakker er sammen med Svanninge Bjerge og Sollerup Skov det største sammenhængende skov- og naturområde på Fyn. Det dækker ca. 1.000 hektar. De Sydfynske Alper er et af de mest besøgte naturområder på Fyn.

1 dag vandretur i de Sydfynske alper

Dato: 3. marts 2019 og 31. marts
Tid: 10.00 – 16.00
Niveau: Alle kan være med
Rutens længde: op til 18 km
Pris: 395,- inkl madpakke, vand, kaffe og kage

Gennemføres ved 8 eller flere deltagere.

Vandretur på Mallorca

Kom med på en tur hvor rammerne er sat, så du kan fokusere maksimalt på den fantastiske natur, dine indsigter, erkendelser og den transformerende proces.

Indhold – 7 dages tur (fra torsdag til onsdag)

  • 7 dage med vandring på Mallorca med rygsæk
  • 2 overnatninger på refugie og 4 på hostel/hotel
  • Daglig evaluering og opfølgning af dine oplevelser
    på dagens rute med de øvrige deltagere
  • 1-1 sessioner med facilitator
  • Forplejning er inkluderet i prisen
  • Fagligt oplæg

Indhold – 4 dages tur (fra torsdag til søndag)

  • 4 dage med vandring i bjergene ved byen Sòller – også på Mallorca
  • Overnatning på hostel eller hotel
  • Daglig opfølgning og evaluering af dine oplevelser på turen
  • 1-1 sessioner med facilitator
  • Forplejning på lokale restauranter
  • Fagligt oplæg

Vandreretreat på Mallorca

Tid: 4 eller 6 dages tur
Niveau: Øvet
Rutens længde: xx km
Pris: xx

Vil du med ud at vandre?

Walk into your future. Jeg glæder mig til at gå vejen sammen med dig.